A ginástica rítmica é um esporte em que as ginastas devem executar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos:
Nos Jogos Olímpicos, a competição é disputada apenas por mulheres, nas categorias ________ e em ___________.
Na disputa individual, as ginastas apresentam _________séries, uma com cada aparelho estabelecido para a competição; na disputa em conjuntos, ________ ginastas apresentam uma série com um aparelho e uma série com a combinação três mais dois.
Uma banca de arbitragem estabelece a pontuação das atletas com base em quais aspectos?
A nota de dificuldade depende dos elementos que compõem a série; a nota de execução depende da forma como o ginasta efetivamente realiza os movimentos e a manipulação dos aparelhos, com base na beleza artística, na música e na sincronia das ginastas. Certo ou errado?
Para cada um dos aparelhos de apresentação, são estabelecidos grupos corporais obrigatórios que devem compor a série (como saltos, rotações e equilíbrios) e tipos específicos de manipulação do aparelho (como lançamentos e recuperações, balanceios e movimentos em oito). Certo ou errado?
Durante a apresentação dos exercícios, as ginastas devem buscar utilizar todo o tablado e usar os aparelhos como se fossem uma extensão do próprio corpo. Caso a ginasta saia da área de apresentação durante a série ou lance o aparelho para fora da área delimitada, ela recebe dedução em sua pontuação. Certo ou errado?
A ginástica rítmica integra a competição olímpica na categoria individual desde __________ e, em conjuntos, desde _________.
Quais são os grupos culturais da série na ginástica rítmica?
Quais são os tipos de movimento de manejo de aparelho?
O movimento de oito é composto por ?
Por receber grande influência do Ballet Blanc, forma de balé desenvolvida na França, diversos movimentos da ginástica rítmica recebem nomes em francês, como fouetté, pivot in passé e grand battement. Certo ou errado?
Nas competições individuais, a ginasta deve apresentar 4 exercícios em cada etapa da competição, um exercício com cada aparelho do ciclo. Cada série deve ter qual duração?
Nos Jogos Olímpicos, 24 ginastas se apresentam na etapa classificatória da disputa individual e as 10 atletas com maior pontuação se classificam para a etapa final da competição. Certo ou errado?
Os conjuntos são formados por ___ ginastas, sendo que apenas ___ participam da apresentação. Em cada etapa da competição, o conjunto deve apresentar _______, uma em que todas as ginastas utilizam o mesmo aparelho e uma em que dois aparelhos diferentes são utilizados, na combinação __ mais ___.
Conjunto: As séries devem ter entre ____ e ____ e os aparelhos utilizados pelas ginastas durante a apresentação devem ser idênticos quanto ao peso, à dimensão e ao formato. Além dos elementos dos grupos corporais, as colaborações e trocas de aparelho feitas pelas ginastas são parte importante da avaliação das séries.
Séries: Para os conjuntos, ainda há a obrigatoriedade de que o grupo realize colaborações, com e sem a troca de aparelho, e apresente pelo menos 6 formações distintas durante a apresentação do exercício. Certo ou errado?
Principais movimentos da GRD?
Principais movimentos da GRD - "Atitude" explique:
Principais movimentos da GRD - Boomerang explique:
Principais movimentos da GRD - explique Flexibilidade e onda:
Principais movimentos da GRD - Moinho explique:
Principais movimentos da GRD - Pivots explique:
Principais movimentos da GRD - Véus explique:
As faltas, cada segundo estourado do tempo da apresentação, o ginasta é punido com a subtração de _________pontos. Outras formas de punições são a falta de: ________, __________, __________, __________ e ___________.
Nas Olimpíadas não são usados as bolas. Certo ou errado?
O tablado é o mesmo usado para o solo na ginástica artística. Esta área de apresentação é um tapete quadrado que mede ____________ metros. As atletas devem percorrê-lo inteiramente durante as apresentações.
A competição de GR é exclusivamente feminina de acordo com as normas oficiais da FIG, porém, extraoficialmente, na década de 70 inicou-se a prática masculina no Japão, muito utilizada na abertura de eventos como forma de demonstração permanecendo sem caráter oficial até a presente data. Certo ou errado?
CAÇOLA (2007) afirma que se deve iniciar a GR com o trabalho de mãos livres e somente quando os exercícios corporais são executados corretamente com a técnica adequada é que se inicia o trabalho de manuseio de materiais. Certo ou errado?
Foi realizada uma pesquisa na qual comprova-se que a prática como um todo, aprendendo o movimento todo de uma vez (método global), se obtém um ótimo resultado de retenção, pois os alunos aprendem o movimento sem separá-los em partes. No entanto, a prática em partes (método analítico) é tradicionalmente muito utilizada, o que não significa que não devemos utilizar outros métodos que tragam melhores resultados (CAÇOLA e LADEWING, 2007). Certo ou errado?
Exercícios com mãos livres como saltar (saltos: tesoura e jeté), girar com os dois pés e equilíbrio arabesque. Certo ou Errado?