2.0 Fragen zu Ernährung in der Stillzeit

Aus welchen Gründen entscheiden sich manche Frauen gegen das Stillen?

Wie viel Gramm Eiweiss sollte eine erwachsene Frau im Verhältnis zu ihrem Gewicht täglich aufnehmen?

Ermitteln Sie den entsprechenden Eiweiss-Bedarf für stillende Frauen im Verhältnis zum Gewicht

Frau B. möchte Kind mind. 6 Monate stillen. Sie will wissen mit welcher Diät sie nach 3-4 Monaten nach der Geburt wieder so schlank ist wie vor der Schwangerschaft

Warum ist es für den Säugling von Vorteil, wenn sich die stillende Mutter abwechslungsreich ernährt

Was versteht man unter Oxidationswasser

Geben Sie Tipps wie genügend Flüssigkeit von 1.7 ltr. am Tag aufgenommen werden kann

Welche Getränke neben Kaffee und Tee enthalten Koffein?

Welche Alternativgetränke bieten sich an?

Stillende Mütter sollten zwischen dem 4. - 6. Monat nach der Geburt 500kcal zusätzlich zu sich nehmen.
Wie kann dieser Mehrbedarf durch 2 zusätzliche Zwischenmahlzeiten abgedekct werden?