5.0 Fragen zu Richtig Abnehmen - Baustein Essverhalten

Was können Sie als zweites fragen, wenn der Klient auf die Frage "Wie wichtig ist es Ihnen, weniger zu essen?" eine Null ankreuzt?

Wie müsste die einleitende Frage zum Motivational Interviewing heissen, wenn es nicht ums Essen, sondern um mehr Bewegung geht?

Welche Gewichtsabnahme gilt nach der Adipositas-Leitlinie als realisitisch?

Wie können Menschen lernen, ihr Essen bewusst zu geniessen?

Erläutern Sie die Technik des Motivational Interviewing (MI)

Wie lässt sich ergründen, wo die individuellen Essprobleme des Klienten liegen und welches seine kritischen Ess-Situationen sind?

Warum taugen starre Diätpläne wenig, um auf Dauer erfolgreich abzunehmen

Wie kann der KLient lernen, Essen nicht als Ersatzbefriedigung (Kummer, Ärger, Stress) zu nutzen?

Was unterschiedet die rigide von der flexiblen Esskontrolle