Uma das regras do salto em distância, corresponde a pisada na tábua. A tábua demarca o local em que é finalizada a pista de corrida e o início da área de medição do salto; Sobre ela, há a demarcação de uma linha (na maioria das vezes, vermelha). O saltador pode correr e tomar impulso pisando na tábua, desde que não pise ou ultrapasse tal linha;
– Caso ele não siga a regra, o salto é automaticamente considerado inválido, independente da distância percorrida.
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