¿Cuánto sabes sobre los mejores hábitos para trabajar desde casa?

Questão 1 de 10

1

Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de trabajo se hagan más llevaderas.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 2 de 10

1

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Es bueno designar un espacio exclusivo para trabajar. Es mejor si este espacio está en ( una habitación, la cocina, el comedor, una habitación compartida, el balcón, el parque ).

Explicação

Questão 3 de 10

1

Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de concentración.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 4 de 10

1

¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?

Selecione uma das seguintes:

2h
4h
1h
30 mins

Explicação

Questão 5 de 10

1

Antes de empezar la jornada laboral no hay que desayunar.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 6 de 10

1

No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 7 de 10

1

¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?

Selecione uma ou mais das seguintes:

Saltos
estiramiento de hombros
movimientos de cabeza
sprints por el pasillo
estiramiento de piernas

Explicação

Questão 8 de 10

1

¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al trabajar desde casa?

Selecione uma ou mais das seguintes:

trabajar en pijama
trabajar en el sofá o en la cama
sentarse mal en la silla: con las piernas cruzadas, el monitor demasiado bajo, la espalda encurbada
hacer pausas cada 2h
escuchar música
hacer sesiones intensivas de trabajo

Explicação

Questão 9 de 10

1

Clique em cada ponto laranja e selecione a resposta correta.

¿Qué cosas está haciendo bien este trabajador?

Explicação

Questão 10 de 10

1

Los trabajadores de la fotografía representan un buen hábito de trabajo a distancia porque...

Selecione uma das seguintes:

están trabajando en equipo a través de una videollamada
están comentando una serie
se están quejando del trabajo

	Criado por Tomás LL aproximadamente 4 anos atrás

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos de trabajo sanos con este test!

¿Cuánto sabes sobre los mejores hábitos para trabajar desde casa?

Questão 1 de 10

Distraerse con el móvil o las redes sociales hace que las largas horas de trabajo se hagan más llevaderas.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 2 de 10

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Es bueno designar un espacio exclusivo para trabajar. Es mejor si este espacio está en una habitación la cocina el comedor una habitación compartida el balcón el parque( una habitación, la cocina, el comedor, una habitación compartida, el balcón, el parque ).

Explicação

Questão 3 de 10

Las comidas copiosas no afectan a nuestra capacidad de concentración.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 4 de 10

¿Cada cuánto rato es bueno hacer pausas?

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Questão 5 de 10

Antes de empezar la jornada laboral no hay que desayunar.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 6 de 10

No pasa nada si nos saltamos la rutina o plan que hemos diseñado para nuestro día a día.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 7 de 10

¿Cuáles de los ejercicios listados puedes hacer sencillamente desde tu escritorio sin molestar u ocupar mucho espacio?

Selecione uma ou mais das seguintes:

Explicação

Questão 8 de 10

¿Cuales de las siguientes acciones son malos hábitos comunes al trabajar desde casa?

Selecione uma ou mais das seguintes:

Explicação

Questão 9 de 10

Clique em cada ponto laranja e selecione a resposta correta.

¿Qué cosas está haciendo bien este trabajador?

Explicação

Questão 10 de 10

Los trabajadores de la fotografía representan un buen hábito de trabajo a distancia porque...

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Es bueno designar un espacio exclusivo para trabajar. Es mejor si este espacio está en ( una habitación, la cocina, el comedor, una habitación compartida, el balcón, el parque ).