Hoja de trabajo No. 2 del curso de nutrición para el deportista; hidratación.
|
Criado por Regina Bethancourt
mais de 4 anos atrás
|
|
Fechar
|
|
Criado por Regina Bethancourt
mais de 4 anos atrás
|
|
Hoja de trabajo No. 2
Hidratación
1. ¿Cuales son los objetivos del capítulo?
2. Describa la importancia del agua en el organismo.
3. Describe las razones por las que hay que tomar agua.
4. A qué se refiere la "tasa de sudoración", explique.
5. Escriba signos y síntomas del padecimiento del calor.
6. ¿Cuáles son las recomendaciones generales de ingesta de líquidos para deportistas?.
7. Escriba que fue lo que más le llamo la atención del capítulo.
