CONOCER COMO DEBO MEJORAR MI ALIMENTACIÓN
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Criado por JANET SANCHEZ MONTAÑO
aproximadamente 4 anos atrás
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Criado por JANET SANCHEZ MONTAÑO
aproximadamente 4 anos atrás
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¿CREES QUE TIENES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
¿PARA ESTAR SANOS, DEBEMOS CONSUMIR ALIMENTOS NUTRITIVOS TODOS LOS DÍAS?
¿CONSIDERAS QUE ES IMPORTANTE CUIDAR TU ALIMENTACIÓN?
¿TE GUSTA LA COMIDA SALUDABLE?
¿CONOCES QUE ES EL PLATO DEL BUEN COMER?
¿CONOCÍAS QUE EL PLATO DEL BUEN COMER ESTA INTEGRADO POR 3 CATEGORÍAS?
A)VERDURAS Y FRUTAS
B ) CEREALES
C )LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
¿SABIAS QUE UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA DEBE SER: COMPLETA , EQUILIBRADA, SUFICIENTE, VARIADA, HIGIÉNICA Y ADECUADA?
¿SABIAS QUE EL AGUA ES ESENCIAL PARA MANTENERNOS HIDRATADOS Y TAMBIÉN CUMPLE UN ROL VITAL EN NUESTRA ALIMENTACIÓN?
¿SABIAS QUE LOS ALIMENTOS, CONTIENEN NUTRIENTES Y SUSTANCIAS QUE SON NECESARIAS PARA ESTAR SANOS, CRECER Y DESARROLLARSE.
¿CONOCÍAS QUE CADA NUTRIENTE QUE SE ENCUENTRA EN LOS ALIMENTOS CUMPLE UNA FUNCIÓN ESPECIFICA EN EL ORGANISMO DEL SER HUMANO?:
PROTEÍNAS, MINERALES, VITAMINAS, AGUA.
¿SABIAS QUE ATRAVES DE LA NUTRICIÓN, OBTENEMOS ENERGÍA, PARA REALIZAR NUESTRAS ACTIVIDADES DIARIAS, TANTO FÍSICAS COMO METABÓLICAS?
