De qué sirve lo que comemos

Son combinaciones de aminoácidos, se pueden obtener consumiendo alimentos animales y vegetales.

Son combinaciones de alimentos y únicamente se pueden obtener consumiendo alimentos de origen animal, por ejemplo: la carne de res.

Proporcionan energia, se encuentran en frutas, verduras y cereales.

Proporcionan energia, se encuentran en azúcar refinada y grasas animales.

En la producción y síntesis de hormonas.

En la producción de energía.

Residuo vegetal que forma el excremento.

Residuo animal que forma el excremento.

50%

60%

El cerebro no esta compuesto de grasa.

Ocurre una obstrucción intestinal que genera estreñimiento.

Diarrea.

Desarrollas gran fortaleza muscular como "Popeye".

Aumentan las resevas de grasa en abdomen, cadera y glúteos, desarrollo de trastornos cadio-vasculares.

Mejora el aspecto de la piel y cabello.

El cuerpo desecha el exceso por si mismo.