ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Grupos de alimentos

Una dieta saludable contiene una variedad de alimentos de los siguientes grupos:

Frutas y verduras
Granos integrales
Carne y frijoles
Leche y productos lácteos
Grasas y aceites

Granos integrales

Carnes y frijoles

Leche y productos lácteos

Grasas y aceites