MANUAL DE MÚSCULOS 5. "COMPLEJO ARTICULAR DE LA CADERA"

"PSOAS MAYOR"

-ORIGEN: Apófisis Transversas de L1-L5 y Cara Lateral de los Cuerpos Vertebrales de T12-L5.
-INSERCIÓN: Trocante Menor, cara interna del tercio proximal del Fémur (Prominencia Ósea).
-ACCIÓN: Flexión de Cadera.

"PSOAS ILIACO"

-ORIGEN: Cara Interna del Hueso Iliaco y Cara Interna de la Cresta Iliaca de la Fosa Iliaca.
-INSERCIÓN: Trocante Menor, cara interna del tercio proximal del Fémur (Prominencia Ósea).
-ACCIÓN: Flexión de Cadera.

"SARTORIO"

-ORIGEN: Antero-Superiormente en la Espina Iliaca.
-INSERCIÓN: Cara Antero-Interna del Tercio Proximal de la Tibia.
-ACCIÓN: Flexión de Cadera, Abducción de Cadera y Rotación Externa de Cadera.

"TENSOR DE LA FASCIA LATA"

-ORIGEN: Antero-Superiormente en la Espina Iliaca y en el Tercio Anterior de la Cresta Iliaca.
-INSERCIÓN: Cintilla o Banda Iliotibial. (La cintila termina de insertarse en la Cara Anterior del Tercio Proximal de la Tibia.
-ACCIÓN: Flexión de Cadera, Abducción de Cadera y Rotación Interna de Cadera.

"GLÚTEO MAYOR"

-ORIGEN: Tercio Posterior de la Cresta Iliaca y en el Sacro-Coxis.
-INSERCIÓN: Tuberosidad Mayor del Fémur y a la Cara Posterior del Tercio Proximal del Fémur.
-ACCIÓN: Extensión de Cadera, Abducción de Cadera y Rotación Externa de Cadera.

"GLÚTEO MEDIO"

-ORIGEN: Cresta Iliaca y Cara Externa del Iliaco.
-INSERCIÓN: Trocanter Mayor, Sobre el Trocante Mayor, en la Cara Postero-Externa del Trocanter Mayor.
-ACCIÓN: Abducción de Cadera y Rotación Interna de Cadera (Fibras Anteriores).

"GLÚTEO MENOR"

-ORIGEN: Cara Externa del Iliaco (Más profundo de los 3).
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Abducción de Cadera y Rotación Interna de Cadera.

"PECTÍNEO"

-ORIGEN: Pubis.
-INSERCIÓN: Cara Interna del Fémur (Línea Pectínea.
-ACCIÓN: Aducción de Cadera, Flexión de Cadera y Rotación Interna de Cadera.

"ADUCTOR MENOR O CORTO"

-ORIGEN: Pubis.
-INSERCIÓN: Cara Interna del Fémur (Línea Pectínea o Línea Aspera del Tercio Proximal del Fémur.
-ACCIÓN: Aducción de Cadera.

"ADUCTOR MEDIO O LARGO"

-ORIGEN: Cara Anterior del Pubis.
-INSERCIÓN: Cara Interna del Fémur (Tercio Medial de la Línea Aspera).
-ACCIÓN: Aducción de Cadera.

"ADUCTOR MAYOR"

-ORIGEN: Entre Pubis e Isquium (Fibras Anteriores pertenecen al Pubis y el resto de Fibras recorren el Isquium).
-INSERCIÓN: Línea Media del Fémur (Línea Pectínea).
-ACCIÓN: Aducción de Cadera.

"GRACIL"

-ORIGEN: Pubis.
-INSERCIÓN: Cara Medial del Tercio Proximal de la Tibia.
-ACCIÓN: Aducción de Cadera.

"CUADRADO CRURAL"

-ORIGEN: Isquium.
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa de Cadera.

"GEMINO SUPERIOR"

-ORIGEN: Isquium.
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa de Cadera.

"GEMINO INFERIOR"

-ORIGEN: Isquium.
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa de Cadera.

"PIRAMIDAL"

-ORIGEN: Sacro.
-INSERCIÓN: Borde Superior del Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa de Cadera.

"OBTURADOR INTERNO"

-ORIGEN: Agujero Obturador (Cara Interna de la Membrana del Obturador).
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa de Cadera.

"OBTURADOR EXTERNO"

-ORIGEN: Agujero Obturador (Cara Externa de la Membrana del Obturador) e Isquium.
-INSERCIÓN: Trocante Mayor.
-ACCIÓN: Rotación Externa.