¿A la comida chatarra, también se le denomina?
Comida Basura
Alimentos Grasos
Nutrición Deficiente
La comida chatarra es un tipo de comida que contiene concentraciones elevadas de:
Grasas, calorías, condimentos, colesterol, azúcares y/o sal
Vitaminas, proteínas, fibras, minerales y carbohidratos
Hierro, aluminio, cobre, zinc
Son sustancias que en sí mismas no son alimentos y que no poseen ningún valor nutritivo; su función es modificar el sabor, aspecto, textura, color de los alimentos y duración.
Aditivos Alimentarios
Conservadores
Carbohidratos
El efecto más negativo de consumir comida chatarra tiene que ver con:
El desarrollo de enfermedades
Enfermarse continuamente del estómago
Cansarse muy rápido
La comida chatarra aumenta principalmente la probabilidad de padecer dos enfermedades que pueden llegar a ser graves:
La diabetes y la obesidad
Gastritis y dolores musculares
Covid e influenza
¿Qué lugar en el mundo ocupa México en relación a la obesidad?
Segundo
Primero
Tercero
La ingesta de comida chatarra hace que el cerebro libere una sustancia llamada:
Dopamina
Riboflavina
Adrenalina
Si bien es cierto que la comida chatarra y las golosinas no aportan ningún nutriente bueno al organismo tampoco esto significa que jamás puedan comerlos.
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