¿Qué es la inteligencia?
Capacidad de entender, asimilar, razonar el conocimiento
Capacidad de reconocer los propios sentimientos
¿Qué es la inteligencia emocional?
Habilidad de percibir, entender, razonar y manejar las emociones
Capacidad de entender, asimilar, razonar conocimiento
¿Qué destrezas permite la Inteligencia emocional?
Conocer, interpretar, enfrentar los sentimientos
Satisfacción, eficacia, hábitos mentales
La inteligencia emocional se puede explicar como:
Reír, llorar, estar triste, enojarse
Pensar - sentir - actuar
Competencias emocionales de la Inteligencia Emocional
Inteligencia Intrapersonal e Inteligencia interpersonal
Felicidad, tristeza, enojo, asco
La inteligencia intrapersonal conlleva
Autoconocimiento, Autorregulación, Automotivación
Empatía, habilidades sociales
La inteligencia Interpersonal conlleva
Autoconocimiento, autorregulación, automotivación
¿Cómo se logra el autoconocimiento?
Autoevaluación real, conocer nuestros miedos, fortalezas y debilidades
Motivarse a uno mism
¿Qué es empatía?
Reconocer emociones ajenas
Tomar iniciativa
Mente positiva
¿Cómo se logran las habilidades sociales?
Tener en cuenta las normas de la buena conducta. Memorizar el nombre de los miembros del grupo. Colaborar. Amistad y compromiso
Saludando si me saludan antes; ser responsable.
Esperando que otros quieran ser mis amigos, ya que no estoy habituado a iniciar una conversación, y pienso que si me quieren hablar que me hablen.
