Los alimentos de origen animal: son los que se obtienen de los animales.
Los azucares son sustancias que permiten el crecimiento del organismo.
Los médicos familiares son personas que se dedican a estudiar cómo están formados los alimentos, para qué sirven y de qué manera los aprovecha el cuerpo.
Las vitaminas y minerales: son complementos alimenticios que permiten aprovechar los nutrimentos de la comida. Casi todos los alimentos tienen algún tipo de vitamina y el agua aporta igualmente minerales.
Los cereales y tubérculos: brindan energía al cuerpo.
Las frutas y verduras proporcionan proteínas y grasas al cuerpo.
Las vitaminas son complementos alimenticios que ayudan al organismo para que trabaje adecuadamente.
Las principales vitaminas son B12, D Y E.
La vitamina A, ayuda a ver mejor en la noche y tener la piel sana y humectada.
La vitamina B se encuentra en el limón, la naranja, las partes verdes de las plantas.
