Mental Health Quiz

Questão 1 de 10

1

Which of the following foods is linked to anxiety and depression?

Selecione uma ou mais das seguintes:

Explicação

Questão 2 de 10

1

Blue light is helpful for fast sleep.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 3 de 10

1

Hyper-connectivity involves more social interaction and increases happiness.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 4 de 10

1

A lack of sunlight can produce SAD (Seasonal affective disorder).

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 5 de 10

1

How long does it take for exercise to improve mental health?

Selecione uma das seguintes:

30 minutes
2 hours
1 hour

Explicação

Questão 6 de 10

1

Talking with others can improve memory.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 7 de 10

1

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Meditation can reduce negative ( rumination, friends ) and stress.

Explicação

Questão 8 de 10

1

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that ( confirms, denies ) that notion.

Explicação

Questão 9 de 10

1

Only through enormous efforts is it possible to improve your mental health.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 10 de 10

1

Laughter can be therapeutic.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

	Criado por Andrea Pan aproximadamente 3 anos atrás

Test your knowledge of how to take care of your mental health with this quiz.

Mental Health Quiz

Questão 1 de 10

Which of the following foods is linked to anxiety and depression?

Selecione uma ou mais das seguintes:

Explicação

Questão 2 de 10

Blue light is helpful for fast sleep.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 3 de 10

Hyper-connectivity involves more social interaction and increases happiness.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 4 de 10

A lack of sunlight can produce SAD (Seasonal affective disorder).

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 5 de 10

How long does it take for exercise to improve mental health?

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Questão 6 de 10

Talking with others can improve memory.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 7 de 10

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Meditation can reduce negative rumination friends( rumination, friends ) and stress.

Explicação

Questão 8 de 10

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that confirms denies( confirms, denies ) that notion.

Explicação

Questão 9 de 10

Only through enormous efforts is it possible to improve your mental health.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 10 de 10

Laughter can be therapeutic.

Selecione uma das opções:

Explicação

Meditation can reduce negative ( rumination, friends ) and stress.

When we perceive our self and our life negatively, we can end up viewing experiences in a way that ( confirms, denies ) that notion.