Test sobre Salud Mental

Questão 1 de 10

1

¿Cuál de los seguimientos alimentos se vincula a una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión?

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Questão 2 de 10

1

La luz azul ayuda a conciliar el sueño.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 3 de 10

1

La hiperconectividad implica mayores conexiones sociales y bienestar.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 4 de 10

1

La falta de luz sol puede provocar "Trastorno afectivo estacional".

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 5 de 10

1

¿Cuánto tiempo de ejercicio diario es necesario para mejorar tu salud mental?

Selecione uma das seguintes:

30 minutos
2 horas
1 hora

Explicação

Questão 6 de 10

1

Hablar con otros puede producir efectos positivos en la memoria.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 7 de 10

1

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Practicar meditación puede ayudar a eliminar ( pensamientos, amigos ) negativos.

Explicação

Questão 8 de 10

1

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que ( confirme, refute ) esa noción.

Explicação

Questão 9 de 10

1

Solo puedes mejorar tu salud mental haciendo enormes esfuerzos.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

Explicação

Questão 10 de 10

1

Reir puede ser terapéutico.

Selecione uma das opções:

VERDADEIRO
FALSO

	Criado por Andrea Pan aproximadamente 3 anos atrás

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos que impactan en nuestra salud mental y bienestar.

Test sobre Salud Mental

Test sobre Salud Mental

Questão 1 de 10

¿Cuál de los seguimientos alimentos se vincula a una mayor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión?

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Questão 2 de 10

La luz azul ayuda a conciliar el sueño.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 3 de 10

La hiperconectividad implica mayores conexiones sociales y bienestar.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 4 de 10

La falta de luz sol puede provocar "Trastorno afectivo estacional".

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 5 de 10

¿Cuánto tiempo de ejercicio diario es necesario para mejorar tu salud mental?

Selecione uma das seguintes:

Explicação

Questão 6 de 10

Hablar con otros puede producir efectos positivos en la memoria.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 7 de 10

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Practicar meditación puede ayudar a eliminar pensamientos amigos( pensamientos, amigos ) negativos.

Explicação

Questão 8 de 10

Selecione da lista do Menu para completar o texto.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que confirme refute( confirme, refute ) esa noción.

Explicação

Questão 9 de 10

Solo puedes mejorar tu salud mental haciendo enormes esfuerzos.

Selecione uma das opções:

Explicação

Questão 10 de 10

Reir puede ser terapéutico.

Selecione uma das opções:

Explicação

Practicar meditación puede ayudar a eliminar ( pensamientos, amigos ) negativos.

Cuando nos percibimos a nosotros mismos y nuestra vida de manera negativa, podemos terminar viendo las experiencias de una manera que ( confirme, refute ) esa noción.