Qual o país com a maior quantidade de pessoas ansiosas no mundo?
Japão
Brasil
Estados Unidos
China
Índia
O Brasil é o primeiro país do continente no ranking da depressão
Qual a porcentagem de brasileiros que passam por algum transtorno de ansiedade?
Mais de 85%
Mais de 50%
Mais de 10%
Mais de 35%
Como preservar a saúde mental de maneira geral?
Mantenha uma rotina de acompanhamento médico
Cuide de sua alimentação
Pratique atividades físicas
Durma bem
Viva em um ambiente estável
A ansiedade é representada pela aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza ou por qualquer outro motivo.
A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite e de ânimo, pessimismo e baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem se combinar.
Doenças ligadas à saúde mental não têm tratamento.
Em casos de urgência, qualquer um pode ligar para o Centro de Valorização da Vida para receber um primeiro acompanhamento.
