Cada pergunta deste Quiz é cronometrada.
La velocidad de reacción es considerada como:
Una capacidad física.
Una prueba gimnástica.
Ninguna de las anteriores.
Los ejercicios de estiramientos y de flexibilidad son importantes porque:
Desarrollan sólo las piernas.
Sólo desarrollan los brazos.
Desarrollan todo el cuerpo.
El equilibrio dinámico y estático nos ayuda a:
A practicar solamente ejercicios de respiración.
A equilibrar nuestros movimientos.
Ambas son correctas.
La resistencia física se determina como:
El tiempo en que se ejecuta una actividad física.
La capacidad y la resistencia en que se ejecuta una actividad física.
Ambas son incorrectas.
La resistencia aeróbica se basa en:
Movimientos y control de la respiración.
Una carrera de 200 metros.
Una carrera de 100 metros.