¿El ejercicio es un elemento nocivo para la salud?
¿La limitación del consumo de sustancias dañinas como el tabaco o las drogas ayuda a llevar una vida saludable?
El ejercicio es una de las mejores maneras de poner en movimiento al organismo, gastando las energías que se acumulan debido al:
Consumo de productos sanos y sin estimular los funcionamientos del cuerpo
Consumo de productos grasos y estimulando el funcionamiento adecuado de todos sus órganos y tejidos
Se considera que el ejercicio no sólo contribuye a llevar una vida saludable a nivel físico si no también..
A nivel emocional
A nivel mental
A nivel del bajo autoestima
El ejercicio ayuda a evitar diversos tipos de enfermedades como por ejemplo:
Gripe
Ceguera
Ataques al corazon
