Curso

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Nuestro trabajo ......

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Nuestra espalda tiene varias funciones fundamentales:

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La evolución en el trabajo, nos muestra que nuestra evolución en el mismo es lineal, es decir, desempeñamos los mismos trabajos de una manera mucho más dura que en tiempos pasados.

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Nuestra columna vertebral se compone de:

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La utilización de Tablets, smartphones, ordenadores portátiles, nos permiten estar conectados constantemente y además realizar tareas en tiempo real, lleva aparejada la posibilidad de desarrollar dolor y molestias. Fundamentalmente las siguientes:

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Al cansarnos, una pauta a seguir es:
1- Sentarnos cómodamente en una silla.
2-Apretar los ojos por entre 3 y 5 segundos.
3- Masajear los párpados

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Usamos las mismas pautas tanto para smartphone, como para tablets y portatiles.

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En casa....

tipo de examen

Nuestro trabajo ......

Nuestra espalda tiene varias funciones fundamentales:

La evolución en el trabajo, nos muestra que nuestra evolución en el mismo es lineal, es decir, desempeñamos los mismos trabajos de una manera mucho más dura que en tiempos pasados.

Nuestra columna vertebral se compone de:

La utilización de Tablets, smartphones, ordenadores portátiles, nos permiten estar conectados constantemente y además realizar tareas en tiempo real, lleva aparejada la posibilidad de desarrollar dolor y molestias. Fundamentalmente las siguientes:

Al cansarnos, una pauta a seguir es: 1- Sentarnos cómodamente en una silla. 2-Apretar los ojos por entre 3 y 5 segundos. 3- Masajear los párpados

Usamos las mismas pautas tanto para smartphone, como para tablets y portatiles.

En casa....

Al cansarnos, una pauta a seguir es:
1- Sentarnos cómodamente en una silla.
2-Apretar los ojos por entre 3 y 5 segundos.
3- Masajear los párpados