¿Cuáles son los dos mecanismos que producen una lesión?
Micro traumatismo
Macro traumatismo
Ambos
¿Cómo se le llama a la lesión instantánea ocasionada por una fuerza mayor?
Microtraumatismo
Ambas
Se le denomina Macro traumatismo, al provocado por lesiones por uso excesivo?
Estos tres factores pueden producir una lesión; desbalance musculo-tendón, desalineación anatómica y factores nutricionales
¿Cuál es la capacidad que durante el entrenamiento se le debe poner especial atención?
Fuerza
Flexibilidad
Resistencia
¿Una dieta con deficiencia en la dieta de calcio y vitaminas puede desencadenar en una disminución de la densidad mineral ósea y aumento a la susceptibilidad a las fracturas por estrés?
