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Criado por Daiana GM
mais de 10 anos atrás
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fundamental na molécula de hemoglobina
sal mineral importante para ajudar no transporte de oxigênio
doença causada por falta de ferro no nosso organismo
fonte de ferro
é encontrado nos ossos do corpo humano
da rigidez às estruturas esqueléticas (ossos, dentes, conchas de moluscos, casca de ovos, etc)
doença por falta de cálcio na infância
doença por falta de cálcio nos adultos
cálcio sob a forma íonica
fontes de cálcio
entra na constituição de hormônios tireoidianos
hormônios que a tireoide produz
funções dos hormônios T3 e T4
fontes de Iodo
doenças por falta de Iodo
fonte de Cobre (Cu)
compõe a enzima que combate os radicais livres
participa da produção de hemoglobina, na formação da melanina (pigmento que dá cor à pele), e compõe muitas enzimas da respiração celular
fontes de Cobre
junto com o cálcio, participa da formação de estruturas esqueléticas
na forma de íon, participa das moléculas de ácidos nucleicos (DNA RNA) e o ATP
fonte de fósforo
na forma iônica, participa das reações de fosforilação que sintetizam o ATP e na formação de algumas enzimas
entra nas constituição das moléculas de clorofila
fontes de magnésio
importante no equilíbrio hídrico ou osmótico das celulas
sob a forma de íons são essenciais na condução dos impulsos nervosos
fonte de sódio
fonte de potássio
fonte de cloro
um dos componentes do ácido clorídrico do estômago
importante na formação dos ossos e do esmalte dos dentes
fonte de flúor
constituinte de muitas coenzimas e essencial para o funcionamento normal dos nervos e músculos
importante íon encontrado no interior das células
age com o sódio no equilíbrio de líquidos do organismo e influencia a contração muscular e atividade dos nervos
substâncias inorgânicas que precisam ser consumidas pelos seres vivos para que haja um bom funcionamento do organismo
Os sais minerais podem ser encontrados de três formas nos organismos vivos
o cálcio nos nossos ossos