Peapõrutus

Esmaabina jälgige kannatanut katsuge kannatanu pead( jälgige kannatanut, katsuge kannatanu pead ). Kui olete koos inimesega, kes on pea piirkonda tugeva löögi saanud, siis jääge kindlasti mõneks ajaks ta juurde, isegi kui ta väidab end terve olevat.
Jälgige teda – kas tal on tasakaal paigas magusa isu( tasakaal paigas, magusa isu ), küsige temalt küsimusi, kas ta mäletab juhtunut.

Kui kannatanul esineb mäluhäireid kõhuvalu( mäluhäireid, kõhuvalu ), tugevat peavalu, iiveldust köha ja nohu( iiveldust, köha ja nohu ), kui kannatanu hakkab oksendama või ta ajab seosetut juttu, kutsuge koheselt kiirabi.
Kui inimene on saanud peapõrutuse: pange kannatanu pikali viige kannatanu õue( pange kannatanu pikali, viige kannatanu õue )

Asetage põrutuse piirkonda külm mähis soe mähis( külm mähis, soe mähis ), sobivad nii külm veega niisutatud käterätik, kui ka külmakott ka soojakott( ka külmakott, ka soojakott )
Valu korral andke ärge andke( andke, ärge andke ) valuvaigistit.

Jälgi kannatanu seisundidt, räägi temaga kõnni temaga ringi( räägi temaga, kõnni temaga ringi ), lohuta teda.
Helista vajadusel hädaabinumbril 112 122( 112, 122 )