FITNESS- HOW MUCH DO YOU KNOW ABOUT IT?

Descrição

a quiz about fitness for adolescents. Adapted from https://www.girlshealth.gov/fitness/quizzes/quiz.fitness.php
Maria Aparecida Moreira
Quiz por Maria Aparecida Moreira, atualizado more than 1 year ago
Maria Aparecida Moreira
Criado por Maria Aparecida Moreira aproximadamente 6 anos atrás
51
0

Resumo de Recurso

Questão 1

Questão
You should aim to exercise every day. You need at least
Responda
  • 20 minutes of activity
  • 40 minutes of activity
  • 60 minutes of activity

Questão 2

Questão
Physical activity can help with
Responda
  • getting better sleep
  • building strong bones
  • helping your mood
  • all of the options

Questão 3

Questão
If you are active, it is best to drink
Responda
  • only when you are thirsty.
  • lots of energy drinks.
  • water, before, during and after exercising.

Questão 4

Questão
How hard you work out isn't important.
Responda
  • TRUE
  • FALSE

Questão 5

Questão
You can never get too much exercise. (There is no limits for exercising.)
Responda
  • TRUE
  • FALSE

Questão 6

Questão
Concussions are head injuries that can happen in sports and include the following symptoms:
Responda
  • feeling nauseous
  • forgetting what happened that caused the injury
  • feelling sensitive to noise
  • feeling tired
  • all of the options

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