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Descrição
Quiz por Linnea schneider, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Linnea schneider
quase 5 anos atrás
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Questão 1
Questão
Welche Aussagen zu aktiv-dynamischen Dehnen sind richtig?
Responda
-
Es liefert einen Kräftigungsreiz für den Antagonisten
-
Es erhöht die Muskeltemperatur und fördert den Aufwärmeffekt
-
Die inter- und intramuskuläre Koordination werden geschult
-
Alle Aussagen sind korrekt
Questão 2
Questão
Nachteile des passiv-statischen Dehnens
Responda
-
Durch langes Verharren wird der Kapsel-Band-Apparat unphysiologisch belastet
-
intra- und intermuskuläre Koordination werden vernachlässigt
-
keine der Aussagen ist richtig
-
geringe lokale Durchblutung
Questão 3
Questão
Gründe für die Notwendigkeit der Beweglichkeit
Responda
-
Reduzierung der Verletzungsanfälligkeit
-
Verlangsamen des motorischen Lernprozesses
-
längere Beschleunigungswege und ökonomisierte Bewegung
-
Vermeidung und Beseitigung muskulärer Dysbalancen
Questão 4
Questão
Welche sind Faktoren für eine gute Beweglichkeit?
Responda
-
Ausmaß an Kraft, welches Bewegungsspielraum erst ermöglicht
-
gut ausgebildete intra- und intermuskuläre Koordination
-
Keine der Aussagen ist richtig
-
Zusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen, Bändern
Questão 5
Questão
Welches sind KEINE Ziele des Beweglichkeitstraining
Responda
-
Entwicklung der erforderlichen Kraft
-
Förderung der Körperwahrnehung und des Wohlbefindens
-
Entwicklung der Schnelligkeit
-
Reduzierung der reflektorisch gesteuerten Koordinationsprozesse der Muskulatur
Questão 6
Questão
Die Bewegungsgrundform Galopp mit Tiefverlagerung hat dieselbe Verlagerungsart, wie die Bewegungsgrundform Doppelfedern
Responda
- True
- False
Questão 7
Questão
Die Bewegungsgrundform Laufen kann tiefverlagert werden
Responda
- True
- False
Questão 8
Questão
Die Bewegungsgrundform Federn kann beidbeinig ausgeführt werden.
Responda
- True
- False
Questão 9
Questão
2 Hüpfer, 2 Galopp mit Tiefverlagerung, 4 Laufschritte und 2 Gehschritte ergeben 12 Bodenkontakte
Responda
- True
- False
Questão 10
Questão
Die rhythmische Struktur der Bewegungsgrundform Doppelfedern und Hüpfen ist identisch
Responda
- True
- False
Questão 11
Questão
Eine dynamische Veränderung der BG Laufen führt zwangsläufig zu einem Frequenzwechsel der Schritte
Responda
- True
- False
Questão 12
Questão
die BG Hüpfen und Doppelfedern haben einen unterschiedlichen Bewegungsrhythmus
Responda
- True
- False
Questão 13
Questão
Die BG Laufen wird in 1/4 Noten notiert
Responda
- True
- False
Questão 14
Questão
Die Kontaktfolge der Füße bei den BG Hüpfen und Doppelfedern ist identisch.
Responda
- True
- False
Questão 15
Questão
Gestaltungskriterien im Tanz sind:
Responda
-
Raum
-
Dynamik
-
Ästhetik
-
Form
-
Zeit
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