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Descrição
Quiz por Ibehu Farias, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Ibehu Farias
mais de 9 anos atrás
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Questão 1
Questão
¿cuál es la ingesta calórica recomendada para niños y niñas( seguir el orden)?
Responda
-
2300-2500
-
2200-2600
-
2500-2200
Questão 2
Questão
es importante mantener una buena alimentación y practicar actividad física regularmente
Responda
- True
- False
Questão 3
Questão
cual o cuales alternativas es una actividad física
Responda
-
correr
-
nadar
-
comer
-
ver television
Questão 4
Questão
¿cuánto debe durar un calentamiento estándar?
Responda
-
6 minutos
-
15 minutos
-
3 minutos
-
1 hora
Questão 5
Questão
¿por qué debemos hacer un calentamiento?
Responda
-
porque lo he visto
-
porque así evito lesiones musculares
-
para no quebrarme los huesos
Questão 6
Questão
La elongacion post ejercicio nos ayuda para fortalecer los huesos
Responda
- True
- False
Questão 7
Questão
las carnes, tanto rojas como blancas y los cereales, son proteínas
Responda
- True
- False
Questão 8
Questão
se consideran carbohidratos las siguientes alternativas
Responda
-
fideos
-
carnes rojas
-
tortas
-
manzanas
-
papas
Questão 9
Questão
debemos trotar sobre 20 min para comenzar a quemar grasas
Responda
- True
- False
Questão 10
Questão
cual de las opciones no es una colación saludable
Responda
-
manzanas
-
ramitas de zanahoria
-
panqueques con manjar
-
ensalada mixta
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