¿Sabes qué zona trabajan estos ejercicios…?

Descrição

Quiz sobre ¿Sabes qué zona trabajan estos ejercicios…? , criado por Nayerly Garcia em 05-06-2021.
Nayerly Garcia
Quiz por Nayerly Garcia, atualizado more than 1 year ago
Nayerly Garcia
Criado por Nayerly Garcia mais de 3 anos atrás
3
0

Resumo de Recurso

Questão 1

Questão
Al hacer elevación de rodillas trabajamos...
Responda
  • Las piernas
  • Todo el cuerpo
  • El abdomen

Questão 2

Questão
Las zancadas fortalecen...
Responda
  • La espalda
  • Las piernas
  • Ninguno de los anteriores

Questão 3

Questão
Si hablamos del press de banca declinado trabaja...
Responda
  • Los bíceps y los tríceps
  • El pecho
  • Las tres zonas

Questão 4

Questão
Las flexiones diamante trabajan...
Responda
  • El pecho
  • Los tríceps
  • La espalda

Questão 5

Questão
El curl martillo de pie fortalece...
Responda
  • Los bíceps
  • El pecho
  • El antebrazo

Questão 6

Questão
Al hacer puente, trabajamos...
Responda
  • El abdomen
  • Los glúteos
  • Ambas zonas

Questão 7

Questão
El remo con barra en agarre supino...
Responda
  • Trabaja los tríceps
  • Trabaja la espalda
  • Trabaja el pecho

Questão 8

Questão
El peso muerto nos ayuda a fortalecer...
Responda
  • La espalda y femoral
  • Glúteos y femoral
  • Cuádriceps y glúteos

Questão 9

Questão
La sentadilla sumo trabaja...
Responda
  • Los glúteos
  • Los glúteos y abductores
  • Los glúteos y femoral

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