6582253
Descrição
Quiz por Biblioteca INA, atualizado more than 1 year ago
|
Criado por Biblioteca INA
quase 8 anos atrás
|
|
Questão 1
Questão
Quais os grupos alimentares da Nova Roda dos Alimentos portuguesa?
Responda
-
São 7 grupos + 1: Laticínios e derivados; Óleos e gorduras; Frutas, Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, peixe e Ovos + água
-
São 6 grupos + 1: Óleos e gorduras; Frutas, Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, peixe e Ovos + água
-
São 7 grupos: Laticínios e derivados; Óleos e gorduras; Frutas e Hortícolas; Cereais, tubérculos e derivados; Leguminosas; Carne, peixe e Ovos; Água
Questão 2
Questão
Qual das opções para aumentar o consumo diário de água é a menos saudável?
Responda
-
Infusão de tília
-
Caldo de legumes
-
Sumos com gás
Questão 3
Questão
Porque é que os peixes têm um tamanho mínimo de captura?
Responda
-
Para não escaparem das redes de pesca
-
Para poderem crescer e reproduzir-se
-
Não existe tamanho mínimo de captura
Questão 4
Questão
Qual destes frutos não é da época de verão em Portugal?
Responda
-
Morango
-
Melancia
-
Romã
Questão 5
Questão
Que erva aromática substitui, de forma natural, o açúcar?
Responda
-
Hortelã pimenta
-
Stevia
-
Erva cidreira
Questão 6
Questão
Qual das informações sobre o açúcar não está correta?
Responda
-
O açúcar é importante ao bom funcionamento do organismo porque fornece energia
-
Alimentos ricos em açúcar devem ser consumidos preferencialmente à noite
-
O elevado consumo de açúcar pode levar ao surgimento de doenças como a obesidade
Questão 7
Questão
Que doenças podem advir da obesidade?
Responda
-
Diabetes e doenças cardíacas
-
Constipações e gripes
-
Tuberculose e pneumonia
Questão 8
Questão
Por dia, devemos ingerir cerca de 400 g* de:
Responda
-
Carne ou peixe
-
Cereais
-
Fruta, legumes e hortaliças
Questão 9
Questão
Devemos evitar o consumo diário de:
Responda
-
Ovos escalfados
-
Legumes cozinhados
-
Alimentos processados
Questão 10
Questão
Quais destes frutos atinge a sua maturação no verão, em Portugal?
Responda
-
Tangerina, kiwis e anonas
-
Ameixa, cerejas e alperces
-
Abacaxis, nozes e dióspiros
Questão 11
Questão
A agricultura biológica:
Responda
-
Piora a qualidade do solo
-
Melhora a qualidade do solo
-
Utiliza mais produtos químicos
Questão 12
Questão
Ler o rótulo de uma embalagem alimentar permite saber:
Responda
-
A origem do produto, a sua composição e validade
-
Qual a pegada carbónica dos alimentos produzidos
-
Se o seu consumo prolongado provoca doenças
Questão 13
Questão
Para consumir menos sal, de forma saudável, podemos:
Responda
-
Temperar a comida com várias ervas aromáticas
-
Temperar os cozinhados com muito molho de soja
-
Comprar batatas fritas de pacote, pois têm pouco sal adicionado
Questão 14
Questão
Os açúcares são importantes na alimentação. Podemos encontrá-los, naturalmente:
Responda
-
Nas hortaliças
-
Nos frutos
-
Nos óleos alimnetares
Questão 15
Questão
Por dia devemos ingerir açúcares como frutose, lactose, numa quantidade máxima de:
Responda
-
10 g de açúcar
-
20 g de açúcar
-
50 g de açúcar
Questão 16
Questão
Para evitar desperdiçar alimentos devemos:
Responda
-
Comer tudo o que nos põem no prato evitando produzir restos
-
Pôr no prato apenas a quantidade necessária para cada pessoa
-
Fazer compostagem com os alimentos cozinhados que sobram
Questão 17
Questão
Por dia quantas refeições devemos tomar:
Responda
-
2
-
3
-
4 a 6
Questão 18
Questão
Qual destes alimentos possui maior quantidade de água*?
Responda
-
Um bolo de chocolate
-
Uma maçã
-
Um bife
Questão 19
Questão
Qual destas seguintes gorduras é a mais adequada para temperar uma salada em Portugal?
Responda
-
Azeite
-
Óleo de soja
-
Óleo de coco
Questão 20
Questão
Devemos comer principalmente produtos da nossa região porque...
Responda
-
Conhecemos os agricultores
-
São os mais frescos
-
São mais baratos
Quer criar seus próprios Quizzes gratuitos com a GoConqr? Saiba mais.