Conoceremos técnicas de control emocional a partir de identificar las emociones que rigen nuestro día a día; su aplicación dependerá de las circunstancias que generen la emoción específica que estés sintiendo.
Aquí se presentan 5 factores a considerar en las personas que aplican el control emocional:
1. IDENTIFICAR EMOCIONAL.
2. MANEJAR LAS EMOCIONES.
3. AUTOMOTIVACIÓN.
4. EMPATÍA.
5. RELACIONES SOCIALES.
Rubrica: : INTELIGENCIA EMOCIONAL
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