Para sacar buenos resultados en los exámenes es necesario algo más que buena memoria. Una buena planificación y una estrategia de estudio son fundamentales para alcanzar nuestros objetivos académicos.Por eso, en las diapositivas siguientes, compartimos 3 filosofías (o estrategias de estudio) que te ayudarán a obtener mejores resultado. A diferencia de las técnicas de estudio, con estrategias o filosofías de estudio nos referimos a la mentalidad con la que afrontamos nuestro aprendizaje, por lo que está orientada al largo plazo e involucra tanto nuestra planificación como nuestros objetivos de estudio.
El “aprendizaje emotivo” consiste en conseguir alcanzar el ambiente emocional más favorable para desarrollar lo que nos proponemos. Para llevar a cabo este aprendizaje es necesario tener en cuenta los paradigmas que actúan como los marcos de referencia de nuestra mente para asimilar la realidad que percibimos. Comprender esto es fundamental para nuestro estudio, ya que nuestra realidad interna, que en definitiva es la única realidad que tenemos, está totalmente influenciada por afirmaciones o paradigmas.En definitiva, debemos aprender a hacer uso de nuestra inteligencia emocional para neutralizar o eliminar los paradigmas desfavorables y aumentar la fuerza de los paradigmas positivos.
La misma escena se repite entre muchos estudiantes: ir a comprobar el resultado de un examen, enfadarse y usar esa circunstancia para presionarse a sí mismo aún más para el siguiente examen. Esto supone perder una oportunidad muy importante de mejorar nuestro aprendizaje.Una vez que recibas el resultado de un examen, de nada sirve enfadarse o ponerse nervioso. En cambio, este es el mejor momento para analizar en qué fallaste y aprender de tus errores. Un mal resultado en un examen habla e intenta trasmitirte que algo está fallando. Párate, escucha y actúa en consecuencia.
Si hacemos una analogía con el mundo del deporte, un buen ataque es
la mejor defensa. Si solo estás preocupado por defenderte en el examen,
apenas progresarás en tu proceso de aprendizaje. Muchos estudiantes
miran las materias y piensan “mejor estudio esto por si entra en el
examen”. Con esta actitud, el estudiante ya está diciendo que lo único
que le importa es el examen en sí.
En lugar de esto, te recomendamos “estudiar ofensivamente”. Piensa “voy a dominar este tema porque es importante e interesante para mí. Si aparece en el examen, no tendré ningún problema”.
Piensa en el examen como un reto y una oportunidad de conseguir puntos,
no juegues defensivamente, pensando que puedes perder el partido.