Como Criar estados e comportamentos

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como criar estados e comportamentos
comportamento é gerado pelo estado representacoes internas e fisiologia geram nosso estado Representações internas são baseadas nas nossas crenças, experiências passadas, atitudes e valores. Fator fisiológico é influenciado pela postura, respiração, tensão muscular, cansaço A Chave para produzir os resultados que deseja é representar coisas para si de maneira a se colocar em tal estado de recursos que fique fortalecida para praticar os tipos e qualidades de ação que criem o desejado resultado. Baú de boas lembranças e vitórias para recorrer nos momentos de baixa motivação.  Respiração e Postura. https://youtu.be/ptHFYw3tRFs