Ataques de pánico

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ATAQUES DE PÁNICO.

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El ataque de pánico es una reacción de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de capacidad para controlar esta reacción, e incluso la convicción de que uno puede llegar a morir en ese momento

Definición.

 Esta crisis de ansiedad puede producirse en diferentes situaciones (conduciendo, en la calle, etc.), las cuales tenderán a evitarse posteriormente.

¿Como se caracterizan?

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Las claves de este desorden hay que buscarlas, por un lado, en el tipo de pensamientos que las provocan, altamente preocupantes, catastróficas (como muerte inminente, ataque al corazón, mareos y pérdida de conciencia, etc.);

Ataque de pánico.

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Ataques de pánico.

En la hiperventilación (respiración agitada) que provoca un rapidísimo aumento de activación fisiológica generalizada.

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Ataques de pánico.

Los pensamientos catastrofistas se originan por una incorrecta interpretación de síntomas de ansiedad (activación fisiológica). 

Ataques de pánico.

Según la clasificación internacional de trastornos mentales DSM-IV los criterios para diagnosticar un ataque de pánico (o crisis de ansiedad) serían los siguientes:

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Ataques de pánico.

Aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes 13 síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 minutos.

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Ataques de pánico.

Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca. Sudoración. Temblores o sacudidas. Sensación de ahogo o falta de aliento. Sensación de atragantarse. Opresión o malestar torácico. Náuseas o molestias abdominales. Inestabilidad, mareo o desmayo. Desrealización o despersonalización. Miedo a perder el control o volverse loco. Miedo a morir. Parestesias. Escalofríos o sofocos.

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Ataques de pánico.

https://www.youtube.com/watch?v=u5dg6hSByeI (Incorporar)