A pera é uma fruta rica em vitaminas C, A e do complexo B e uma poderosas fonte de antioxidantes e outros nutrientes essencial para saúde. Existem milhares de variedades de peras cultivadas em todo o mundo.
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A maçã é uma fruta bem nutritiva e há muitos Benefícios para saúde, maçãs são uma excelente fonte de vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C, cálcio, ferro, potássio, fósforo, sódio, magnésio e enxofre.
A Laranja é uma fruta cítrica popular por seu sabor doce e picante. São cultivadas e consumido em todo o mundo. As Laranjas são geralmente consumidas frescos. Elas também são usadas frequentemente em diversos sucos, saladas, doces, geleias.
A Banana pode ser considerada a fruta mais consumida no mundo. A fruta é doce e macia. O Sabor da Banana quando madura é excelente, porém as bananas verdes também são bem usada nas cozinhas em varias receitas,tais como tortas, bolos e sorvetes. As folhas, tronco e flor da bananeira são consumidos.
Os Benefícios do morango são muitos para saúde, além de serem deliciosos, ainda são uma boa fonte de várias vitaminas (C, K, B2, B5, B6 e B9), e minerais (Cobre, Iodo, Potássio, Magnésio, Silício).