las frutas

la importancia de las frutas:

    La recomendación de los expertos en nutrición y dietética habla de consumir un mínimo de 400 g. diarios de fruta, lo que se traduce en, al menos, unas 3 piezas diarias. Pero, ¿por qué nos resulta tan incómodo o pensado comer la fruta que necesitamos diariamente? Tal vez puede ser que nos cuesta pelarla, porque se estropeen fácilmente, o porque no quepan en el bolso… Pero no existe excusa ante unos alimentos indispensables para nuestra salud.

las frutas:

No hay duda que comer fruta es algo sumamente importante e indispensable, sobretodo, si se desea disfrutar de una buena salud y de, en definitiva, una salud muchísimo más sana

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Rubrica: : frutas frescas

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las frutas

No hay duda que comer fruta es algo sumamente importante e indispensable, sobretodo, si se desea disfrutar de una buena salud y de, en definitiva, una salud muchísimo más sana