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Description
Quiz by Beatriz Souto Rodrigues , updated more than 1 year ago
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Created by Beatriz Souto Rodrigues
over 4 years ago
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Question 1
Question
Ir de carro ou a pé para a padaria não influencia na sua qualidade de saúde .
Answer
- True
- False
Question 2
Question
Sentiu sede: Beba
Answer
-
Água
-
Refrigerante
-
Suco
Question 3
Question
Consumir na mesma refeição farofa, macarrão e batatas sem moderação, não influencia na sua qualidade nutricional.
Answer
- True
- False
Question 4
Question
Você consumiu chocolates ao leite na sobremesa do almoço. A melhor opção para a janta seria:
Answer
-
Chocolate 25%
-
Banana com canela
-
Sorvete de morango
-
Uma porção de balas
Question 5
Question
A qualidade do sono não influencia na sua saúde.
Answer
- True
- False
Question 6
Question
A saúde mental não tem ligação com distúrbios alimentares.
Answer
- True
- False
Question 7
Question
Ao realizar seus exames se deparou com colesterol alto, pressão alta e peso além do recomendado. Qual sua reação?
Answer
-
Procurar um nutricionista com os exames em mãos.
-
Procurar dietas milagrosas na internet.
-
Não faço nada, pois ainda não apresentei sintomas preocupantes.
Question 8
Question
O consumo de frutas e verduras é indispensável.
Answer
- True
- False
Question 9
Question
Ingerir de forma moderada abacate, azeites e óleos contidos nos peixes, trazem benefício para a saúde. Além de poder substituir outros óleos não tão naturais.
Answer
- True
- False
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