QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA (Trancoso)

Description

Teste seus conhecimentos gerais sobre assuntos envolvendo a disciplina de EDF.
Rosangela Cappelletto Foresti
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barbosavm
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Rosangela Cappelletto Foresti
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Resource summary

Question 1

Question
A Educação Física é um processo educativo que, através do movimento, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano.
Answer
  • True
  • False

Question 2

Question
Um dos objetivos da Educação Física é melhorar o nível das capacidades motoras.
Answer
  • True
  • False

Question 3

Question
Criar hábitos de saúde e higiene não é um dos objetivos da Educação Física.
Answer
  • True
  • False

Question 4

Question
O aquecimento feito no início da aula é importante na prevenção de lesões.
Answer
  • True
  • False

Question 5

Question
Na parte final da aula nunca se devem fazer alongamentos.
Answer
  • True
  • False

Question 6

Question
Qual das seguintes hipóteses é um princípio do Espírito Desportivo?
Answer
  • Ganhar de qualquer forma.
  • Respeitar os adversários.
  • Ignorar os regulamentos.

Question 7

Question
Qual dos seguintes fatores contribui para a promoção da saúde ?
Answer
  • Repousar cerca de 4 horas por dia.
  • Praticar exercício físico apenas nas férias.
  • Fazer uma alimentação equilibrada.

Question 8

Question
O exercício físico provoca no nosso organismo o aumento da frequência respiratória e cardíaca.
Answer
  • True
  • False

Question 9

Question
A prática regular de atividades físicas leva a uma melhora:
Answer
  • Na diminuição da massa muscular.
  • No aumento da gordura corporal.
  • No condicionamento muscular e cardiorrespiratório

Question 10

Question
A prática regular de atividade física provoca a diminuição da frequência respiratória e cardíaca em repouso.
Answer
  • True
  • False

Question 11

Question
A prática regular de atividade física permite uma recuperação mais lenta após o esforço.
Answer
  • True
  • False

Question 12

Question
Resistência, força, velocidade e flexibilidade, são capacidades motoras desenvolvidas nas aulas.
Answer
  • True
  • False

Question 13

Question
O Índice de Massa Corporal é calculado através da seguinte fórmula: IMC = Peso / Altura x Altura
Answer
  • True
  • False

Question 14

Question
A tecnologia torna as pessoas mais sedentárias, com isto o organismo e suas defesas enfraquecem, e aumentam os problemas de saúde.
Answer
  • True
  • False

Question 15

Question
Conhecer e aprender a executar as habilidades motoras exigidas nas várias modalidades desportivas é um dos objetivos da Educação Física.
Answer
  • True
  • False
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