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Nutricion test #1
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Questions in this quiz (17)
1Se trata del conunto de acciones que proporcionan información básica, científica, validada sobre características de alimentación para una alimentación correcta.
- APlato del buen comer
- BJarra del buen beber
- COrientación nutricional
- DDieta
- ENutrición
2Se utuliza como herramienta para la educación nutricional, se refiere a los grupos de alimentos, está diseñada por colores, además de ser una norma oficial mexicana
- AJarra del buen beber
- BDieta
- CNutricion
- DPlato del buen comer
- ENivel 1
3Es una guía ilustrada de aporte de líquids donde en nivel 5 se refiere a: jugo de fruta 100% natural, leche entera, bebidas deportivas y bebbidas alcohólicas. Se recomienda 1/2 vaso al dia.
- APlato del buen comer
- BJarra del buen beber
- CNutricion
- DDieta
- ENivel 7
4Leche semidescremada, leche descremada y las bebidas de soya sin azúcar, nos aportan calcio, vitamina D y proteina de alta calidad. Se recomienda consumir dos vass diarios corresponde al nivel
- ANivel 1
- BNivel 2
- CNivel 3
- DNivel 4
- ENivel 5
5Agua simple, es la bebida más saludabl y la mejor para satisfacer las necesidades de líquidos. Se recomiendan de 6 a 8 vasos.
- ANivel 1
- BNivel 2
- CNivel 3
- DNivel 4
- ENivel 5
6La característica de estos micronutrientes es un aporte mínimo en el organismo, lo componen 10 elementos esenciles.
- AVitaminas liposolubles
- BAminoacidos
- CElectrolitos
- DCarbohidratos
- EVitaminas hidrosolubles
7Se trata de los compuestos orgánicos más diversos y abundantes en la biosfera, se encuentran en vegetales, en tejidos animales como glucosa o glucógeno, aportan la mayor fuente de energía para todas las actividades vitales
- ALipidos
- BProteinas
- COligoelementos
- DVitaminas
- ECarbohidratos
8Son materiales que desempeñan un número de funciones en células de todos los seres vivos integradas en unidades estructurales llamados aminoácidos.
- AProteinas
- BLipidos
- CCarbohidratos
- DVitaminas
- EMinerales
9El conjunto de alimentos o platillos que se consumen al día
- ADieta
- BCena
- COrientacion nutricional
- DComidas
- EAlmuerzo
10Proceso biolgícos, psicologícos y sociologícos involucrados en la obtención, asimilacion y metabolismo de los nutrimentos por el organismo.
- ANutrición
- BComer
- CDieta
- DDigerir
- EMasticar
11El porcentaje que apota dento de la distribución de macronutrientes es de 30%, son impotantes para la función hormonal, dentro de su clasificación quíica los distinguimos en saponaficables e insaponificables.
- ALipidos
- BCarbohidratos
- CProteinas
- DVitaminas liposolubles
- EVitaminas hidrosolubles
12Cuál es la funció del sistea de equivalentes
- AMétodo útil para el diseño de planes de alimentación normales, modificados y perzonalisados
- BHerraienta útil para el diseño de planes de alientación
- CIntercambio de planes de alimentacion
- DNinguna de la anteriores
- ETodas las anteriores
13Los alimentos equivalentes corrresponden a:
- AAlientacion racionada
- BPorcion o racion de alimento cuyo aporte nutrimenta es similar a los de su mismo grupo
- CTodas son correctas
- DNinguna de las anteriores
14Derecho inalienable de todo ser humano a contar con acceso regular a una cantidad suficiente de alimentos adecuados desde el punto de vista nutricional: [blank_start]alimentarse[blank_end]
- Aalimentarse
15A, D , E, K son micronutrientes almacenables en el organismo, solubles en cuerpos grasos, se encuentran principalmente en vegetales, productos del mar y [blank_start]frutas[blank_end]
- Afrutas
16Son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabílico: [blank_start]minerales[blank_end]
- Aminerales
17Selecciona 5 minerales escenciales para el funcionamiento metabólico:
- ACalcio
- BZinc
- CFosforo
- DMagnesio
- ESodio
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- Test para ver tus conocimientos en nutricion clinica
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- Español
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