Fases y Procesos de la autorregulación

Flussdiagrammknoten

• Fases y procesos de la Autorregulació

• Fase de auto-reflexión

• Fases de Ejecución

• Fase de planificación

• Autocontrol

• Auto-Observación

• Auto-juicio

• Auto-reacción

• Análisis de la tarea

• Creencias auto-motivadora

• Estrategias espedíficas de la tarea, autoinstrucciones, creaíon de imágenes, gestión del tiempo, control del entorno de trabajo, busqueda de ayuda, incentivar el interés, auto-consecuencias

• Monitorización metacognitiva y autoregistro

• Autoevaluación Atribución causal,

• Auto-satisfacción, Afecto Inferencia adaptativa Defensiva

• Establecimiento de objetivos Planificación estratécia

• Auto-eficacia Expectativas de resultado Interés Valor de la tarea Orientación a metas