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Como controlar el Estrés
Beschreibung
Flussdiagramm am Como controlar el Estrés , erstellt von Sofía López Altuzar am 16/04/2022.
Flussdiagramm von
Sofía López Altuzar
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Erstellt von
Sofía López Altuzar
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Zusammenfassung der Ressource
Flussdiagrammknoten
Como Controlar el Estrès
Establecer Prioridades
Buscar apoyo con otras personas
Hacer actividades como Yoga o Leer
Evitar pensar obsesivamente en los problemas
Hacer ejercicio con regularidad
Administrar bien el Tiempo
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