Zusammenfassung der Ressource
Comunicacion asertiva
- La comunicacion asertiva es una forma de expresion conciente adecuada,clara ,
directa y equilibrada,cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos
o defender nuestros derechos sin la intencion de herir, o perjuricar a nadie
- se caracteriza
- por :
- Mirada fija y segura
- Expresion facial con actitud
- portura corporal directa y segura
- Gestos que expresen seguridad,
franqueza y confianza
- Elementos linguisticos que presenta
- Son:
- Volumen
- Tono
- Claridad
- Velocidad
- fluidez
- Tecnicas Asertivas
- Son:
- 1. Empatia Asertiva
- 2. Asecion Empatia
- 3. Disco Rayado
- 4. Banco De Niebla
- 5. Asertividad Positiva
- 6. Asecion Negativa
- 7. Asertividad Confrontativa
- Algunos De Los Derechos Asertivos
- Son:
- Derecho a ser tratado con respeto y
dignidad
- Derecho a poder sus sentimientos y
opiniones
- Derecho a cometer errores sin ser
juzgado
- Derecho a pedir informacion y ser
informado
- Derecho a ser independiente
- Derecho a tener sus propios
valores, opiniones y creencias
- Derecho a tener sentimientos y
expresarlos en forma que no violen la
dignidad de los demas
- Derecho a sentirme bien conmigo
mismo
- Derecho a tener mi propia privacidad
- Derecho a decir "No" y no sentirnos
culpables
- Derecho a ser nuestro propio juez. juzgar nuestras acciones,
sentimientos,pensamientos preferencias y asumir la
responsabilidad y consecuencias que esto conlleva etc...