12717671
Beschreibung
Mindmap von Joana Guerreiro, aktualisiert more than 1 year ago
|
Erstellt von Joana Guerreiro
vor fast 7 Jahre
|
|
Alimentação Saudável
- Roda dos Alimentos
- Alimentação:
-Variada;
-Equilibrada;
-Completa
- https://goo.gl/MryzM7
- https://goo.gl/MryzM7
- Alimentação:
-Variada;
-Equilibrada;
-Completa
- Pirâmide da Dieta Mediterrânica
- Evitar estar mais de três horas e meia sem comer.
Reduzir o consumo de gorduras, sobretudo as de
origem animal. Preferir o azeite tanto para cozinhar
como para temperar os pratos. Aumentar o consumo
de hortaliças, frutos e legumes. ..
- https://goo.gl/X2UREz
- https://goo.gl/X2UREz
- Evitar estar mais de três horas e meia sem comer.
Reduzir o consumo de gorduras, sobretudo as de
origem animal. Preferir o azeite tanto para cozinhar
como para temperar os pratos. Aumentar o consumo
de hortaliças, frutos e legumes. ..
Medienanhänge
Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.