Lipídios

Beschreibung

Nutrição Mindmap am Lipídios, erstellt von Nathalia Fuchs am 11/05/2018.
Nathalia Fuchs
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Zusammenfassung der Ressource

Lipídios
  1. Fontes
    1. Aveia, Carne em geral, Leite e seus derivados, Sementes ( milho, soja), Fontes marinhas ( óleo de peixe,foca e de baleia), Oléo de coco Fonte de gordura trans: gordura vegetal parcialmente hidrogenada ( margarinas, cremes vegetais,biscoitos,sorvetes...)
    2. Classificação
      1. Lipidios simples: Acidos graxos; gorduras neutras e ceras. Lipidos compostos: fosfolipidios Esfingolipidios Lipoproteinas. Lipidios variados: Esterois sesquiterpenos, clorofila , carotenoides e vitaminas A,D,E e K.
        1. Saturados, monoinsaturados e poliinsaturados.
        2. Estrutura
          1. formados por moleculas de carbono, hidrogenio e oxigenio
          2. Funções
            1. fonte de energia; são elementos de construção por meio de moleculas anfipáticas; deposito de gordura que não são acessados durante o jejum são classificados como gordura estrutural; textura, sabor, aspectos nutricionais e densidade calorica nos alimentos.
              1. Transporte de vitaminas lipossolúveis e ação antioxidantes; membranas celulares; isolante térimico
              2. digestão e absorção
                1. São ingeridos na forma de triacilglicerois e tem de ser degrada a acidos graxos para absorção pelo epitelio intestinal
                  1. inicia-se pela cavidade oral, algumas gorduras sao hidrolisadas pela ação da lipase lingual liberada pelas glandulas serosas da lingua.
                    1. A hidrolise dos lipidios continua no estomago pela ação da lipase gastrica e com a ajuda dos movimentos de propulsao, retropulsao e mistura na regiao antral do estomago desempenha um papel importante na emulsificação dos lipidios para garantir a eficiencia enzimatica no duodeno facilitando a interação enzimatica.
                      1. a porção principal da digestão de gordura ocorre no intestino delgado ( sais biliares e lipase pancreatica)
                        1. Os produtos finais da digestao, os acidos graxos livres e os betamonoacilglicerois são incorporados nas micelas e transportados ate os enterócitos.
                          1. Quando não são absorvidos, são excretados pelas fezes
                          2. densidade calorica: 9kcal/g
                            1. gordura (sólida) / oleo ( liquido)
                              1. compostos
                                1. mono, di, triacilglicerois, fosfolipidios, esfingolipidios, esterois, ceras e vitaminas lipossoluveis
                                2. NATHALIA FUCHS e ELVIRA
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