Zusammenfassung der Ressource
Neuroasociaciones
Creencias y Hábitos
- Enanitos Mentales
- Son las neuronas que
almacenan la Información
a través de nuestros cinco
sentidos, del exterior y la
Y la dividen en dolor o
placer.
- Características
- Recepción literal
- La información la
recibe tal cual del
exterior
- No son analíticos
- No razona la información
- No tienen sentido del humor
- No diferencia la
información si es una
broma o es realidad
- Factores que influyen en los
procesos mentales
- Creencias
- Es la información
aprendida por
nuestras
experiencias y la
de los demás y se
vuelve verdad en
el tiempo.
- Están determinadas por
pensamientos y sentimientos de
acuerdo a la clasificación mental
que tengamos de la situación,
dolor o placer.
- Como cambiar las
creencias
- A través de la
metodología
PERC validar las
creencias, darles
significado real y
tener la claridad
en su influencia
negativa o
positiva.
- Hábitos
- Son nuestros
comportamientos que a
través de la práctica se
vuelven una rutina.
- Son acciones y
factores repetidos
que pueden generar
un comportamiento
positivo o negativo.
- Como cambiar
los Hábitos negativos
- Se deben modificar 3
creencias, pensamientos
y acciones Esto debe
cambiar, soy el
responsable del cambio
y puedo cambiarlo.
- Habilidades
- Son capacidades que desarrollamos
para desempeñarnos
satisfactoriamente en la vida
- Como desarrollar las
habilidades
- Cambiar las creencias,
conocer como puedo
lograrlo, pasar a la acción
y ponerlo en practica.