15212838
Beschreibung
Mindmap von Rafael Moran, aktualisiert more than 1 year ago
|
Erstellt von Rafael Moran
vor etwa 6 Jahre
|
|
Alimentaciòn Saludable
- Es ingerir una variedad de alimentos que
te brinden los nutrientes que necesitas
para mantenerte sano, sentirte bien y
tener energìa.
- La mala alimentaciòn puede provocar enfermedades crònicas
- Tener una buena alimentaciòn se complementa
con la actividad fìsica.
- Estar bien es verse bien, por eso debes de hacerte cada año exàmenes generales segùn la edad .
- El horario de las comidas es mas importante que la cantidad
- Se recomienda 3 comidas al dìa separadas por almenos 4 horas, la ultima
antes del anochecer.
- Se recomienda 3 comidas al dìa separadas por almenos 4 horas, la ultima
antes del anochecer.
Medienanhänge
Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.