Hábitos y técnicas de estudio

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Mindmap am Hábitos y técnicas de estudio, erstellt von Santiago Silega am 18/02/2019.
Santiago Silega
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Zusammenfassung der Ressource

Hábitos y técnicas de estudio
  1. Hábitos
    1. 1- Indispensable para lograr metas
    2. Técnicas
      1. 1- Meta clara
        1. 2- Prioriza en tus estudios
          1. 3- Elaborar un Plan de estudio
            1. 4- Comienza por la mejor parte y empieza de inmediato
              1. 5-Organiza, resume y esquematiza
              2. Factores para ser estudiantes efectivo
                1. Tiempo
                  1. 1-Estudiar a la misma hora
                    1. 2-Coloca un máximo y un mínimo de tiempo para estudiar
                      1. 3- Cada 30 minutos tomate un receso
                        1. 4- Estudia cuando estés más descansado en el dia
                        2. Espacio
                          1. 1- Elige siempre el mismo lugar
                            1. 2- Mantener el lugar organizado
                              1. 4- La mesa debe estar a la altura del estómago, la silla con respaldo y la planta de los pies en el piso.
                                1. 3- Procurar un espacio cómodo: buena iluminación y ventilación
                                2. Buen estado físico y mental
                                  1. Alimentarse bien
                                    1. Mantenerse hidratado
                                      1. Hacer ejercicios
                                        1. Dormir de 1 a 8 horas
                                          1. Evitar el estrés
                                            1. Cuidar el estado emocional
                                          Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

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                                          orientación y tutoría
                                          Gerardo Huacuja