Zusammenfassung der Ressource
Hábitos y técnicas de estudio
- Hábitos
- 1- Indispensable para lograr metas
- Técnicas
- 1- Meta clara
- 2- Prioriza en tus estudios
- 3- Elaborar un Plan de estudio
- 4- Comienza por la mejor parte y empieza de inmediato
- 5-Organiza, resume y esquematiza
- Factores para ser estudiantes efectivo
- Tiempo
- 1-Estudiar a la misma hora
- 2-Coloca un máximo y un mínimo de tiempo para estudiar
- 3- Cada 30 minutos tomate un receso
- 4- Estudia cuando estés más descansado en el dia
- Espacio
- 1- Elige siempre el mismo lugar
- 2- Mantener el lugar organizado
- 4- La mesa debe estar a la altura del estómago, la silla con respaldo y la planta de los pies en el piso.
- 3- Procurar un espacio cómodo: buena iluminación y ventilación
- Buen estado físico y mental
- Alimentarse bien
- Mantenerse hidratado
- Hacer ejercicios
- Dormir de 1 a 8 horas
- Evitar el estrés
- Cuidar el estado emocional