Zusammenfassung der Ressource
PRESIÓN ARTERIAL
- Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.
- El corazón es el motor que impulsa la sangre, cuando el corazón se
contrae, la presión sube
- Y cuando se relaja, la presión baja.
- ¿Cómo saber mi nivel de presión arterial?
- Realizándose una toma de presión, en condiciones de
reposo, en un ambiente tranquilo y efectuado por personal
entrenado.
- Una persona tiene hipertensión arterial cuando en controles sucesivos, la presión sistólica
es igual a 140 mmHg y la diastólica es igual o superor a 90 mmHg.
- Si esta enfermedad no se trata, puede producir una hemorragia o
trombosis cerebral y dañar la función del corazón y riñón.
- La hipertensión es una enfermedad crónica y es
posible tratarla disminuyendo los daños que
ocasiona.
- El tratamiento de la hipertensión está dirigido
a bajar la presión arterial y mantenerla dentro
de niveles normales.
- Cómo controlar la hipertensión arterial
- Reduzca el consumo de sal
- Mantenga un peso adecuado a su talla.
- No fume
- Realice actividad física en forma regular.
- Si estas medidas no son suficientes para controlar su presión
arterial, su médico le otorgará mayor información y el tratamiento
adecuado para usted.