Zusammenfassung der Ressource
Treinamento Funcional
- Aula 1 - Conceituação
- Funcional = Função = Relativo as funções do Individuo, o objetivo final do treinamento funcional é fazer o individuo "render" mais.
- Entender qual a necessidade do indivduo, ou seja, analisar a vida dele, oque ele faz, e ai sim criar um treino para ele afim de melhorar as atividades que ele faz no dia a dia; Treinamento funcional não é novidade
- PORTANTO, o Treinamento Funcional é uma ferramente que possibilita o aprimoramento das capacidades físicas do individuo
- QUAL A NECESSIDADE DO MEU CLIENTE.
- QUAL A ATIVIDADE DIARIA DO MEU CLIENTE. O QUE FALTA?
- O QUE POSSO FAZER PARA MELHORAR SUA SAUDE