Zusammenfassung der Ressource
Entrenamiento de la inteligencia emocional
- La inteligencia emocional es una combinación de 2
inteligencias, la intrapersonal y interpersonal.
- Intrapersonal
- Esta habla de todo acerca de
nosotros cambios significativos en
nuestra forma de ser y pensar y
actuar para sentirnos seguros con
nosotros mismos
- Se divide en 4 partes
- Liderazgo
- Capacidad de cultivar relaciones
- Capacidad de resolver conflictos
- Analizar situaciones
- Autoestima
- 4 componentes importantes
- Automotivavion
- Autoaceptacion
- Autoconocimiento
- Autorespeto
- No se puede tener autoestima de la noche a la mañana, no
es como cambiarse calcetines, el autoestima se relaciona con
el material guardado en el inconsciente.
- Interpersonales
- Es todo lo que sabemos de los demás, es atraves de nuestras
interacciónes verbales y no verbales que nos damos a conocer
- Inteligencia emocional
- Para Soley decia
- Que hay 5 capacidades de inteligencia emocional
- Conocer las propias emociones
- Manejar las emociones
- Trabajar la propia motivacion
- Empatia
- Mejorar las relaciones
- Según Alejandro jodorowsky
- Puedo pensar e imaginar situaciones trajicas, dolorosos, puedo también cambiarlas por otras que me
proporciones paz, entusiasmo:yo tengo el poder de seleccionar aquello que quiero alojar.