Zusammenfassung der Ressource
atividades física e saúde
- Habilidade motora , capacidade físicas básicas ,
orientação temporal e orientação espacial
- Capacidades físicas básicas : É a capacidade que
desenvolvemos com a realização dos movimentos
- Equilíbrio : É o que resulta de uma
combinação de ações dos nossos
músculos
- Resistência : consiste em suportar determinado
esforço físico por um período tempo maior
- Força : é uma capacidade altamente treinável
que gera nos músculos a partir de sua
contração
- Coordenação motora : É a capacidade
que permite realizar inúmeros
movimentos corporais, que controla e
domina o corpo durante a ação