Zusammenfassung der Ressource
TRANSTORNOS DEL SUEÑO EN EL ADULTO MAYOR
- Fase NO REM
- Fase 1 y 2
- Sueño SUPERFICIAL
- Fase 3 y 4
- Sueño PROFUNDO
- 75-80%
- Fase REM
- Sueño Paradójico
- 18%
- Sueño Nocturno tiene de 5-6 ciclos, dura 90
min, interrumpidos por pequeños despertares
- Aumentan con la edad , Adultos
institucionalizados y hospitalizados,
enfermedades crónicas
- Sueño disminuye desde los 40
años
- Aumenta Fase
1
- Rítmo circadiano
- Somnolencia
Vespertina
- Despertar precoz
- Desaparece Fase 4 a los 70
años
- Disminuye Fase 2 y 3
- Latencia de sueño mayor a 30 min
- CLASIFICACIÓN
- Insomnio
- Sueño inicia > 30min, mas de 2
despertares -1 hora de vigilia,
despertar temprano menor a 6
horas
- Origen
- Primario ( no causa clínica
- Secundario (causa clínica)
- Tiempo de duración
- Transitorio (<a 1 semana)
- Corta Duración (< a 1
mes
- Larga duración (> a 1 mes)
- Factores FPP
- Perpetuantes (Miedos)
- Predisponentes (padecer insomnio)
- Precipitantes (Estresores)
- Alteraciones asociadas a Transtornos
Respiratorios
- Síndrome de Ápnea Obstructiva
- Vía aérea superior Obstruye
- Hipoxia SNA
- Síndrome de Ápnea Central
- Alteración Centro Respiratorio
- SNC
- Alteraciones de Rítmo Circadiano
- Trastorno de la fase de sueño avanzada
- Duerme pronto despierta pronto
- Trastorno de sueño irregular
- 3 interrupciones, duración variable
- Hipersomnias
- Narcolepsia Primaria
- Narcolepsia Secundaria
- Hipersomnia secundaria
- Enfermedades Neurodegenerativas
- Hipersomnia Idiopática sin sueño
prologado
- 6-10 horas durante 3 meses
- Hipersomnia Idiopática con sueño
prologado
- Más de 10 horas durante 3 meses
- sueño
excesivo
- Parasomnías
- Evento emocional-físico no
deseado
- Trastorno del comportamiento del sueño NO REM
- Movimientos periódicos de piernas
- Síndrome de piernas inquietas
- Pérdida de átonia
Muscular
- PREVENCIÓN
- MEDIDAS DE HIGIENE DEL SUEÑO
- Horarios regulares (acostarse y levantarse)
- Ir a Cama solo para dormir
- -Habitación agradable
- Evitar comidas, bebidas
- Actividad relajante
- Evitar siestas
- Tomar baños de agua caliente
- DIAGNÓSTICO
- Historia clínica sueño no
reparador
- Despertares de 3-4 minutos
- Diario del sueño mínimo de dos
semanas
- Cuestionario Pittsburgth Sleep
Quality Index > 6 puntos = Mala
calidad de sueño
- Ocasional
- Polisomnografía-
Electrooculografía-
Electromiografía
Electrocardiografía
-Oximetría de pulso
- Paciente cansado
siempre con sueño
- Sueño de menor duración y
menor calidad
- TRATAMIENTO
- Elección No
Farmacologico
- Farmacológico
- Benzodiacepinas
- Hipnoticos no
benzodiacépinicos
- Clonazepan
- Hipnóticos
- Neurolépticos