Wir haben festgestellt, dass Javascript in deinem Browser nicht aktiviert ist. Aufgrund des dynamischen Charakters unserer Website muss Javascript allerdings entsprechend aktiviert sein. Bitte lese dir unsere Geschäftsbedingungen durch, um mehr Informationen zu erhalten.

Introduce el texto aquí

Beschreibung

Mindmap am Introduce el texto aquí, erstellt von Claudia Ruiz Olivera am 18/05/2020.

Mindmap von Claudia Ruiz Olivera, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Claudia Ruiz Olivera vor mehr als 4 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Introduce el texto aquí

Ejercicios
Ejercicios
1. Pesas
2. Cardio
  1. HIIT
  2. Máquinas estacionarias
Alimentación
1. Evitar comidas procesadas
2. Comida balanceada
  1. Incrementar consumo de vegetales y frutas
3. Hidratarse
Tranquilidad mental
1. Meditar
2. Ejercicios de respiración
Actividades familiares
1. Juegos de mesa
2. Películas y series
3. El día de la gran limpieza
Establecer rutinas
1. Hijos: clases virtuales
  1. Trabajo
    1. Tareas del hogar
    2. Home office
      1. Compras
Comunicación
1. Familiar
2. Amigos

Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

Nächster

Introduce el texto aquí

Beschreibung

Zusammenfassung der Ressource

ähnlicher Inhalt